Статья о том, что привычки должны приносить радость и увлечение, а не быть каторгой. Чтобы внедрять полезные привычки, нужно понимать свои цели и действовать каждый день. Привычки должны наполнять жизнь энергией и увлечением. В статье также отмечается, что привычки не подходят всем и не должны быть навязаны силой воли.